Cu ajutorul a numeroase cazuri din indelunga sa experienta clinica Moussa Nabati psihanalist terapeut si cercetator ne arata ca singurul obstacol adevarat din calea adultului spre fericire consta in dificultatea de a fi el insusi principalul motiv fiind prezenta unei depresii care afecteaza copilul interior. Aceasta depresie infantila precoce de cele mai multe ori inconstienta ii poate afecta chiar si pe cei cu o copilarie lipsita de griji. Fericirea nu se situeaza in realitatea exterioara si nici nu se reduce la satisfacerea visurilor dorintelor si a nevoilor. Nu e suficient sa ai totul bogatie frumusete tinerete si sanatate pentru a fi fericit daca nu esti tu insuti. Iar sa fii tu insuti inseamna sa te iubesti sa te accepti sa te respecti asa cum esti cu un psihism autonom diferentiat de ceilalti dar conectat totodata la propriile origini si la propriul trecut. Moussa Nabati ne arata ca nu trebuie sa faci nimic special fiindca nu exista o reteta miraculoasa pentru gasirea fericirii doar impacarea cu propria poveste de viata te poate aduce mai aproape de idealul dorit.