Autor: Virginia Faur FavisanParazitoza - poarta spre cancer.Osteoporoza - epidemia muta.Peroxidul de hidrogen - miracolul naturii.De mult timp, ma gandeam sa incep lucrul pentru eleborarea carti de mancaruri sanatoase - fara carne, zahar, lapte, grau, sare iodata - cu indrumari folosite pentru populatie, conform stiintei nutritiei.Fondul de retete din aceasta lucrare are caracter orientativ. Eu consider ca ar trebui ca fiecare om, indiferent de varsta, sex, preocupari, sa cunoasca ce anume consuma si de ce este necesar un aliment sau altul.Lucrarea prezinta retete de preparate culinare, care cuprind tot felul de produse agro- alimentare ce cresc, rodesc si se obtin pe teritoriul tarii noastre, cu adausuri de fructe exotice.O alimentatie echilibrata este capitala in planul terapeutic al bolnavilor si in masura in care se foloseste cu pricepere aceasta parghie, medicamentele care se pot prescrie se imputineaza.Cuprins:Cuvant inainteAlimentatia adecvataMeniu ovo-lacto-vegetarianMeniu de postSalateFructeGraul - oul vegetalOrezul - ajutor multilateralOvazul - forta alimentatiei sanatoaseSecara - fludifiant sanguin, antisclerotic, energeticPorumbul - (Graul de America)Orzul  - tonic generalMeiul  - fortifiant, revitalizantHrisca - cereala saraculuiSoia - fasolea minuneSosurile - simfonie a gustului si mirosuluiOsteoporoza, epidemia mutaSanatatea sta ascunsa in orezRosia - sursa de antioxidantiBorul (mineralul minune)De ce Favivit CCuratenie in casaPeroxidul de hidrogen, factor de sanatateBibliografie