Descoperiti un mod ludic de a practica yoga impreuna cu copiii Pozitiile yoga sunt de multe ori rezultatul observarii naturii. Autorul se joaca inteligent asociind fiecarei pozitii o imagine Arbore Pisica Broasca Foca etc. . Datorita acestor imagini memorarea miscarilor devine o joaca de copil deoarece e de ajuns mimarea cuvantului - 30 de jetoane ilustrate de la A - Arbore la Z - Zen.- Jocuri memorare reflexe imaginatie indemanare si echilibru pentru a invata pozitiile posturile si pentru a va relaxa in familie.- O carte care prezinta numeroasele beneficii ale practicii yoga flexibilitate energie echilibru relaxare concentrare si o multitudine de sfaturi pentru a o aplica in mod corect. Shobana R. Vinay preda de peste 10 ani yoga in gradinite si scoli primare inclusiv in sistemul Montessori. Avand o experienta bogata in predarea practicii yoga in mediul scolar si-a dezvoltat o practica ludica pe care o adapteaza in functie de ritmul interesul si reactia copiilor.