Cum sa ne imblanzim mintea Il cheama Gandirici si e un hamster care alearga intr-o rotita. In capul tau. Iti face viata grea. Adesea imposibila. In unele zile alearga mai repede. In unele nopti nu te lasa sa dormi. Nimeni nu ma intelege. Ce-o sa creada lumea despre mine De ce tuturor le merge bine si mie nu Bietul hamster. In spatele alergaturii neobosite a lui Gandirici se ascunde egoul tau acela caruia incerci sa-i satisfaci orice capriciu. In fata neplacerilor vietii egoul tau te face sa suferi te induce in eroare te impiedica sa fii liber. Cum poti sa-l pui la locul lui Pe un ton vioi si alert dr. Serge Marquis ne invita sa observam cum functioneaza egoul nostru. Sa ne amuzam pe seama tertipurilor lui. Apoi sa ne oprim din ritmul trepidant al vietii ca sa ne gasim linistea. Cu empatie si rabdare autorul ne insoteste printr-o aventura neasteptata aceea a descresterii personale. O abordare inedita in acelasi timp captivanta si eliberatoare. Pentru ca un mic pas mai putin pentru Gandirici inseamna un mare pas inainte pentru noi insine. Dr. Serge Marquis scrie cu mult umor si cu o profunda intelegere a naturii umane. France 2 Totul trebuie luat de la capat de fiecare data cand micul eu intra in panica. Pana in ziua in care prin perseverenta descresterea personala ajunge sa fie efectuata de minte instantaneu. In acea zi micul eu nu mai are aproape nicio influenta. De indata ce acesta incepe sa se planga inteligenta intra in actiune si se instaureaza linistea. Dr. Serge Marquis Medic specialist in sanatate mintala dr. Serge Marquis acorda un interes deosebit stresului si epuizarii profesionale si sustine sute de conferinte in intreaga lume. A infiintat T. O. R. T. U. E. Organisation pour R duire les Tensions et l Usure dans les Entreprises propria companie de consultanta in domeniul sanatatii mintale la locul de munca. A publicat mai multe volume de dezvoltare personala care s-au bucurat de mare succes.