Descopera cum sa pierzi in greutate sa intarzii imbatranirea sa respiri sa combini armonios alimentele sa-ti corectezi problemele de coloana sa-ti detoxifiezi si sa-ti revigorezi ficatul rinichii sangele oasele si articulatiile Iata un ghid usor de inteles scris intr-un stil accesibil care ne invata cum sa adoptam practici sanatoase pentru a ne prelungi durata de viata. Cum sa traim 150 de ani este un supliment pe care-l recomandam cu entuziasm pentru lista de carti esentiale din domeniul sanatatii si ingrijirii medicale.