Ingrediente:Fructele plantei de mărar (Anethum graveolens L.)Principii active: conține ulei esențial, ulei gras, proteine, carbohidrați, fibre și elemente minerale, cum ar fi calciu, potasiu, magneziu, fosfor, sodiu, vitamina A și niacină. Fructele de mărar conțin ulei esențial în procent de 1-4%, având drept compuși principali: carvonă (30-60%), limonen (33%), α-felandren (20,61%), inclusiv pinen, diterpen, dihidrocarvonă, cineol, mircenă, paramircenă, apiol, izomisticină și miristină.Acțiuni:Susține sănătatea digestivă.Menține sănătatea intestinală datorită uleiului volatil.Reglează nivelul estrogenului.Are efect relaxant – ajută la instalarea mai ușoară a somnului.Susține diureza și detoxifiereaContribuie la sănătatea cutanată.Mod de utilizare:Intern: infuzie-peste  o lingurita cu plantă se toarna  250 ml apă clocotita. Vasul se acopera si se lasa in repaos 10-15 minute, dupa care se strecoara. Se beau câte 2  cani cu ceai pe zi. Se consuma la temperatura camerei.Extern: comprese locale cu infuzie din o lingura de produss la 250 ml apa clocotita. Contraindicaţii:În cazul excesului de hormoni estrogeni, tumori. Se va folosi cu prudență în perioada menstruală.Atentionari: La dozele şi la modul de utilizare recomandate nu se cunosc alte efecte adverse, excepţie putând face unele persoane alergice la oricare dintre ingrediente.